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Le Régime SPORTIF va donc jouer sur la complémentarité d'un régime protéiné, vous permettant de conserver votre masse musculaire sans empêcher la fonte de votre graisse, et d'un régime hypocalorique, pour limiter l'absorption de lipides et de glucides, pour permettre et accélérer la perte de poids.. Jessica notre experte perte de poids. Nous pouvons vous aider à atteindre vos objectifs, pour que vous vous sentiez mieux dans votre corps, que vous ayiez plus de force, d’endurance et que vous vous débarrassiez enfin de vos kilos en trop !.
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Parfois, ajouter des exercices poids de corps dans votre programme musculation peut être un moyen efficace pour développer vos muscles ET perdre de la graisse. C’est aussi un excellent moyen de sortir de votre routine habituelle d’entrainement de musculation, souvent en salle..
 
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